Aktuelles

Krafttraining

In einem gesunden Körper wohnt ein gesunder Geist.

Du hast Lust, die Muskeln spielen zu lassen und deinen Körper zu stählen. Mit den Geräten im Kraftraum lässt sich jede Partie des Körpers trainieren. Lerne unter  Anleitung die Übungen richtig auszuführen und stelle dir deinen eigenen Trainingsplan zusammen. Natürlich kannst du auch einfach mal die einzelnen Stationen ausprobieren und das trainieren, worauf du Lust hast.

Für Jugendliche ab 16 Jahren

Montag und Mittwoch, 19:00 - 20:30 Uhr
Kraftraum der Großsporthalle
Anmeldung notwendig